الثلث الثاني من الحمل - An Overview

الثلث الثاني من الحمل - An Overview

Blog Article

لحمل في الثلث الثاني من الحمل: الأعراض وتغيرات الجسم والنظام الغذائي

فقد تلاحظ أعراضاً جسدية، أو قد تشعرين فقط أن هناك شيئاً مختلفاً في جسمك. ومن أعراض الحمل في الاسبوع الثاني التي قد تظهر عليك:

يأخذ نمو الجنين منحنى جديدًا في الثلث الثاني من الحمل. وتشمل الأمور المميزة معرفة نوع الطفل والشعور بحركته.

بالإضافة إلى ذلك، تتشكل أخاديد وخطوط في راحة اليدين وأخمص القدمين، والتي ستكوّن بعد ذلك أساس بصمات الأصابع وبصمات القدمين.

تتلون بشرة الجنين في هذه المرحلة باللون الوردي بفضل الشعيرات الدموية التي تنقل الدم تحت الجلد الذي ما زال رقيقاً حتى الآن، وتنقل الأكسجين إلى كافة أجزاء جسم الجنين.

كلية مايو كلينك للدراسات العليا في العلوم الطبية الحيوية

بالنسبة لبعض السيدات، يمكن أن تبدأ أعراض الحمل بعد أيام قليلة من حدوث الحمل.

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة.

الفيتامينات والمعادن: يتطلب نمو الجنين الحصول على مختلف أنواع الفيتامينات والمعادن، والتي تتوفر بمستويات مرتفعة في الخضروات والفواكه بأنواعها المختلفة.

الكربوهيدرات: تمد الكربوهيدرات جسم المرأة بالطاقة، كما أنها ضرورية للجنين، ويمكن الحصول عليها من المكسرات، والبقوليات.

يبدأ طفلك أيضًا في تكوين الدهون، وهو ما سيساعد جلده على أن يبدو أكثر نعومة.

سوف تحتاجين إلى الوقوف بالتوازي مع الجزء الخلفي من الكرسي. ضعي ذراعاً على الجزء الخلفي من الكرسي وامنحي قدميك مسافة الفخذ بينهما.

مع استمرار نمو وتطور وظائف الدماغ، وازدياد حركة الجنين الناتجة عن تكاثر الخلايا العضلية واستطالتها، يتحسن التناسق الحركي، وتناسق الأطراف لدى الجنين.

احصلي على الرعاية الصحية لصحتكِ وصحة الثلث الثاني من الحمل طفلكِ اشتركي الآن